// sie lesen ...

Gesundheit und mehr Wohlbefinden

Hand aufs Herz

Mit einer Herzdruckmassage kann jeder Leben retten
Es kann immer und überall passieren: Plötzlich bricht ein Mensch zusammen und bleibt reglos am Boden liegen. In solchen Momenten ist Erste Hilfe lebenswichtig, doch nur Wenige trauen sich – weil sie sich nicht mehr an das Gelernte aus ihrem Erste-Hilfe-Kurs erinnern und nun Angst haben, etwas falsch zu machen. „Dabei kann jeder mit einer Herzdruckmassage Leben retten“, sagt Dr. Ursula Marschall, leitende Medizinerin bei der Barmer GEK.

Erste Hilfe ist lebenswichtig
Nerven bewahren und den Notruf wählen – das ist die wichtigste Erste-Hilfe-Regel überhaupt. Doch bis zum Eintreffen des Notarztes können einige Minuten vergehen. Entscheidende Minuten: Denn die Überlebenschancen sinken bei einem Herzstillstand mit jeder Minute, die ohne Hilfe verstreicht, um etwa zehn Prozent. Wird allerdings schnell Hilfe geleistet, steigen die Chancen, dass der Betroffene ohne schwerwiegende Folgeschäden überlebt, um 30 bis 60 Prozent.

Herzdruckmassage. Foto: istockphoto.comSo handeln Sie im Notfall richtig
Zunächst sollte man überprüfen, ob überhaupt ein Kreislaufstillstand vorliegt. „Zuerst den Bewusstlosen laut ansprechen und auch kräftig an den Schultern schütteln. Reagiert er nicht, sollte umgehend eine weitere Person zu Hilfe gerufen werden“, sagt Marschall. Danach sollte der Helfer …

· … den Bewusstlosen auf den Rücken und auf eine möglichst harte Unterlage legen, nach möglichen Atembewegungen oder -geräuschen suchen. Sind keine vorhanden, muss der zweite Helfer sofort den Notruf alarmieren.

·… sich dicht neben die bewusstlose Person, etwa auf Brusthöhe, knien und unverzüglich mit der Herzdruckmassage beginnen. Dazu wird ein Handballen auf die Mitte des Brustbeins, der anderen Handballen auf die erste Hand gelegt. Nun die Ellenbogen durchdrücken und sich aufrichten, so dass sich die Schultern senkrecht über den Händen befinden – so lässt sich die Kraft am besten übertragen.

·… jetzt das Brustbein mindestens 100-mal pro Minute etwa fünf bis sechs Zentimeter nach unten drücken. Eindrücken und Loslassen sollten im gleichen Tempo erfolgen. Ein idealer Taktgeber ist der Refrain des Liedes „Staying Alive“ von den Bee Gees. Wer diese Melodie mit 103 Schlägen pro Minute im Kopf hat, drückt in etwa mit der richtigen Frequenz.

Zwar kann eine Herzdruckmassage das Herz nicht wieder zum Schlagen bringen. Aber sie erhält einen Minimalkreislauf des Blutes aufrecht. „Die Herzmuskeln leiden schon in den ersten Minuten nach einem Herzstillstand unter Sauerstoffmangel, der durch den Stillstand des Kreislaufes entsteht. Deshalb ist die Herzdruckmassage am Anfang auch wichtiger als die Beatmung“, erklärt Marschall.

Diskussion

Keine Kommentare zu “Hand aufs Herz”

Hinterlassen Sie einen Kommentar

Diese Website verwendet Cookies und Google AdSense. Mit der Nutzung erklären Sie sich damit einverstanden. Details

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden.

Schließen