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Archiv für Februar 2013

So macht Kleiderkaufen wieder Freude

„Endlich macht es wieder Freude, Kleider zu kaufen“, sagt Pietra Rüppel aus Kassel. Die Dreißigjährige nimmt erfolgreich am M.O.B.I.L.I.S.-Programm teil. Gestartet ist die Mutter von zwei kleinen Kindern mit 85 Kilogramm bei einer Größe von 1,67 Meter. „Jetzt wiege ich nur noch 73 Kilogramm“, sagt sie. Ihr Ziel: 65 Kilogramm. Nachdem sie bereits einige Diäten […]

Das Phänomen der medialen Überforderung

Mittlerweile mehren sich die Fehlzeiten durch psychische Belastungen und stressbedingte Erkrankungen. Die Bundes-Psychotherapeuten-Kammer hat für 2010 analysiert, dass bereits elf Prozent der Fehltage durch psychische Erkrankungen und Burn-out verursacht wurden. Viel wird über persönliche Ansätze und vorbeugende Maßnahmen beim einzelnen Mitarbeiter geschrieben. Dieser Artikel rückt die technischen Rahmenbedingungen in Unternehmen in den Fokus, die zu […]

Arbeit auf Augenhöhe

Die Zahnarztpraxis Dr. Schöler gewann im Jahr 2012 beim Wettbewerb „Gesunde Betriebe – Nordhessen“ den dritten Preis in der Kategorie Kleinunternehmen. Ausgezeichnet wurde damit ein wertschätzendes Arbeitsklima – gegenüber Mitarbeitern und Patienten. „Wir fühlen uns anerkannt und arbeiten auf Augenhöhe zusammen.“ Keine Frage, Zahnarzthelferin Beate Fiedler ist mit Job und Chefs zufrieden. Seit zwei Jahren […]

Die Körperstatik im Lot

Gut gelaufen – das wünsche sich alle, die in ihrer Freizeit gerne joggen gehen. Ihr Ziel: mit Vitalität und Freude die Trainingseinheiten absolvieren. Schmerzen und Verletzungen sind da fehl am Platz. Dass dies nicht immer so ist, wissen die Experten von Orthopädietechnik Marc Schneider in Kassel. Denn gut gelaufen heißt es nur, wenn man auch […]

Sie bringen wieder Biss in Ihr Leben

Im Interview: Dr. Michael Claar, Oralchirurg und geprüfter Experte für Implantologie Im Interview spricht der Fachzahnarzt für Oralchirurgie und geprüfter Experte für Implantologie Dr. Michael Claar aus Kassel über die Revolution der Implantate in der Zahnmedizin und was hochwertige Implantate auszeichnet. Herr Dr. Claar, waren Implantate eine Revolution in der Zahnmedizin? Dr. Michael Claar: Auf […]

Richtig laufen lernen

Joggen ist ein beliebter und zudem sehr gesunder Ausdauersport. Leichtathletin Dörte Nadler aus Melsungen und Sportwissenschaftler Prof. Armin Kibele von der Universität Kassel erklären, worauf Anfänger und Wiedereinsteiger achten müssen, um ihrer Gesundheit nicht zu schaden und mit Freude dabei zu bleiben. Diese junge Frau ist ein Laufprofi – das sieht man sofort: schlank, drahtig, […]

So kommen sie wieder in Balance

Mir selbst ausreichend Achtsamkeit zu schenken, ist Voraussetzung für innere Balance und Ausgeglichenheit. Doch wie finde ich sie? Balance entsteht immer, wenn ich einen Ausgleich schaffe zu dem, was ich bisher tue. Wenn ich viel arbeite, muss ich häufiger Pausen einbauen, in denen ich mich erholen kann. Wenn ich wenig Zeit für mich habe, muss […]

Damit der Alltag wieder gelingt

Menschen, die sich durch eine psychiatrische Erkrankung in einer Lebenskrise befinden und dadurch ihren Alltag nicht allein bewältigen können, finden Unterstützung beim Vitos ambulanter psychiatrischer Pflegedienst Kurhessen. Er hilft Betroffenen, ein möglichst eigenständiges Leben in ihrem gewohnten Umfeld führen zu können. Es ist hessenweit der erste ambulante psychiatrische Pflegedienst. Seit dem 1. Oktober sind Rita […]

Schlüsselrolle Führung

Führungskräften kommt bei dem Thema Gesundheitsmanagement eine wichtige Rolle zu. Sie müssen nicht nur das Budget für Sport-, Beratungs- und Gesundheitsangebote bereitstellen und natürlich mit möglichst gutem Beispiel vorangehen. Nein! Auch mit ihrem Verhalten und ihren Entscheidungen beeinflussen sie das Betriebsklima maßgeblich. Wie hoch der psychische Druck in einem Unternehmen ausfällt, hängt auch vom Führungsstil […]

Guter Schlaf tut gut!

Rund 25 Jahre unseres Lebens verschlafen wir. Eine lange Zeit – Grund genug, dass wir sie mit Genuss verleben. Es ist jedoch nicht nur ein wunderbares Gefühl, morgens erholt aufzustehen. Guter Schlaf ist auch ein Gesundbrunnen. Denn nur wenn wir tief und entspannt Nacht für Nacht schlummern, können wir die heilsamen Kräfte des Schlafs für […]

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