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Archiv für Mai 2018

„Laufen kann das Leben um drei Jahre verlängern“

Die Sonne scheint wieder, der Winter ist vorbei, ein Meer aus grünen, weißen und fliederfarbigen Nuancen erobert sich die nordhessische Landschaft zurück: Jetzt sind im Frühling die Temperaturen ideal, um bei einem Waldlauf abzuschalten. Der Laufsport gilt im Allgemeinen als eine der gesündesten Sportarten. Doch was genau ist daran gesund und was ist beim Einstieg in den Sport zu beachten?

Machen Sie Sport oder träumen Sie davon?

Liebe Leserinnen, liebe Leser, auf der nördlichen Halbkugel unseres Planeten steigen die Temperaturen wieder in den grünen Bereich. Im bewaldeten Nordhessen bietet die Natur erneut ihr buntes Spektakel mit gelben, fliederfarbenen, grünen und weißen Farbtönen. Für viele bedeuten die beiden warmen Jahreszeiten auch, endlich wieder raus zu gehen und auf altbewährte Aktivitäten und Sportarten zurückzugreifen. Andere können davon aus gesundheitlichen Gründen nur träumen oder trauen sich kaum.

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