22 30 4 | Vitales Nordhessen – eine Region für die Gesundheit Inhalt 12 15 36 25 Kontaktallergie: Ein Test bringt Klarheit 26 Urlaub: Worauf Allergiker achten sollten 28 Milbenallergiker: So finden Sie eine gute Nachtruhe 29 Multitalent: Laufen tut Körper und Seele gut 30 Das Fahrrad: Trainingspartner auf zwei Rädern 32 Fitness: Kräftigende Übungen für Läufer 34 Dr. Gerd Rauch: Mit Leidenschaft immer am Ball 36 Migräne: Natürliche Therapien helfen 37 Gesundheitsmonitor: Patienten vertrauen Homöopathie 38 Prof. Ernst Magnus Noah: Skalpell adé? 39 Jetzt auch in Deutschland: Orbix-Brustoperationen 40 Wohlbefinden: In fünf Schritten zu mehr Genuss Gesund im Unternehmen 42 Tai Chi und Qigong: Energie freisetzen 43 haki: Die Entspannung sanft im Griff 44 Technoform: Beruf und Familie in Balance 46 Stress auflösen: Eins nach dem anderen erledigen 47 Potenziale ausschöpfen: Einfach mal abschalten Vital und gesund 6 Tipps & Trends 8 Ferien: Endlich auftanken 10 Dr. Jessica Schneider: „Einfach mal nur sein“ 12 Gepflegte Bräune 14 Was in die Reiseapotheke gehört 15 So macht der Magen auf Reisen nicht schlapp 16 Im Gespräch: Dr. Lutz Gruhl 18 Neues aus der Medizin 20 Volkskrankheit Allergie 22 Heuschnupfen: Was hilft gegen das lästige Übel? 24 Gluten, Laktose & Co: Macht mich mein Essen krank?
Vitales Nordhessen 1 2015
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