Vitales Nordhessen – eine Region für die Gesundheit | 3 Editorial Liebe Leserinnen, liebe Leser Tanken Sie Kraft in der Natur Wohltat für Körper, Geist und Seele Ich bin jedes Jahr aufs Neue begeistert, den Lauf der Jahreszeiten zu beobachten. Jede Jahreszeit hat ihren Reiz. Der Frühling und der Sommer sind naturgemäß die buntesten und lebhaftesten Jahreszeiten. Die Natur erwacht, Knospen sprießen, Blätter treiben aus und irgendwann zeigt sie sich in voller Blütenpracht. Aber auch der Herbst und die Winterruhe haben viel Schönes zu bieten. Die Blätter werden bunt und fallen ab. Raureif zieht über Wiesen und Felder. Eis und Schnee zaubern märchenhafte Bilder und ziehen uns in ihren Bann. In der Natur finden viele Menschen zu innerer Ausgeglichenheit in hektischen Zeiten. Ein Spaziergang, so spüre ich das immer wieder, erdet und entspannt. Im Wald oder an einem See kann man wunderbar Kräfte für den Alltag tanken. Die frische Luft macht leistungsfähiger, schenkt neue Energie, sodass wir wieder durchstarten können. Neurowissenschaftler haben sogar herausgefunden, dass ein Aufenthalt in der Natur die Kreativität fördert: Nur vier Tage reichen aus, um sie um 50 Prozent zu steigern, so das Ergebnis einer Studie. Die Natur kann aber noch mehr für uns tun. Auch in die Medizin hat sie längst Einzug gehalten und hat sich neben der Schulmedizin etabliert. Viele Menschen setzen auf Heilpflanzen, wenn es darum geht, gesund zu bleiben oder gesund zu werden. Auch Vitales Nordhessen nimmt in dieser Ausgabe die Pflanzenapotheke in den Blick. Die Arbeit von Galle und Leber können Sie beispielsweise mit Artischocke, Kurkuma und Pfefferminze unterstützen. Die Heilpflanze des Jahres 2018, der Ingwer, tut der Verdauung gut. In den Fokus rücken wir auch andere Naturheilverfahren, wie die Homöopathie, die manuelle Therapie oder die Aromatherapie. Sie erfahren in dieser Ausgabe von Vitales Nordhessen auch mehr über die richtige Zahnpflege und welche Helfer es gibt. Denn die richtige Zahnpflege zuhause ist ein wichtiger Grundpfeiler gesunder Zähne. Ebenso informieren wir Sie darüber, was Sie für gesunde Venen tun können. Die beste Prävention: Bewegung und Sport. Darüber hinaus widmen wir uns dem Restless Legs Syndrom und was Patienten tun können. Wir sprechen auch über Demenz. Der niederländische Pfarrer Hans Stolp plädiert für einen anderen Umgang damit und hat darüber ein Buch geschrieben. Unterstützung bei der Gesunderhaltung und beim Gesundwerden finden Sie, liebe Leserinnen und liebe Leser, in der Gesundheitsregion Nordhessen: Nordhessen hat zwölf Kurorte und Heilbäder zu bieten, rund 100 Kliniken und mehr als 1.500 Praxen. Sie stehen für eine ganzheitliche medizinische Betreuung auf höchstem Niveau. Einige Experten stellen wir Ihnen auch in dieser Ausgabe von Vitales Nordhessen vor. Ich wünsche Ihnen viel Freude bei der Lektüre. Bleiben Sie gesund. Bleiben Sie uns treu. Ihre Helga Kristina Kothe Partner: Helga Kristina Kothe, Chefredakteurin Vitales Nordhessen
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