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entspannen

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Lebensenergien fließen lassen

Mit Tai Chi und Qigong entspannen Die Harmonie von Körper, Geist und Seele ist nach asiatischer Philosophie die Basis für Gesundheit und Wohlbefinden. Während hierzulande morgens Jogger durch die Parks eilen, sieht man im fernen Asien Menschen, die sanfte Atem- und Bewegungsübungen machen: Tai Chi oder Qigong. Eines ist ihnen gemein: die Verbindung von Körperbeherrschung, […]

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