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Lebensmittel-Ampel

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Bewegt abnehmen

Neues Jahr, gute Vorsätze. Ein Vorsatz, den viele Menschen hegen, ist abzunehmen. Doch viele stellen fest, dass es alleine nicht so einfach ist, über lange Zeit diszipliniert zu sein. Essverhalten analysieren, Ernährung umstellen, mehr Sport treiben – das sind Hürden, an denen man schnell scheitern kann. Leichter ist es, gemeinsam mit anderen abzunehmen. Hier bietet […]

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