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Redaktion
Unterwegs im ältesten Waldbiosphärenreservat Deutschlands – Ausflugtipp
Schmiedefeld, Stützerbach und Frauenwald – das sind die drei Orte, die der 21 Kilometer lange Dr. Wald-Weg im Thüringer Wald verbindet. Er ist eine abwechslungsreiche Kombination aus Naturerlebnis und einem ganz besonderen Bahnhof. Er hält darüber hinaus eine kulinarische Kuriosität parat.
Vorhofflimmern: Sport schützt vor Anfällen
Wer Vorhofflimmern hat, weiß um die Erleichterung und den Zugewinn an Lebensqualität, wenn Anfälle seltener oder gar nicht mehr vorkommen: Das Herz kann bei solchen Flimmeranfällen wie aus dem Nichts bis zum Hals schlagen und beginnen zu rasen, oftmals kommen Druckgefühl im Brustkorb, Luftnot, Schwindel und ein Angstgefühl hinzu. Was können Betroffene selbst gegen solche unangenehmen Episoden tun?
Cholesterinwerte natürlich senken
Wer erhöhte Cholesterinwerte aufweist, riskiert Bluthochdruck durch verstopfte Blutgefäße und in der Folge einen Herzinfarkt oder Schlaganfall. Mit speziellen Milchsäurebakterien lassen sich die Werte auf natürliche Weise senken und so Gefäße und Herz entlasten.
Bedrohliche Herzschwäche: Hilft eine Eisentherapie?
Was bedeutet Eisenmangel für geschwächte Herzen und was bewirkt eine Eisentherapie? Die Deutsche Herzstiftung fördert ein entsprechendes Forschungsvorhaben am Göttinger Herzzentrum.
Suchtgefahr Selbstoptimierung – Alternativen zum Gesundheitswahn
Die Grenze zwischen einem gesunden Lebensstil und einer ungesunden Selbstoptimierung ist oft fließend. Dank moderner Technik ist es mittlerweile möglich, den eigenen Körper zu tracken, zu messen und auszuwerten. Ob beim Sport, rund um die Ernährung oder sogar im Schlaf: Viele Körperwerte können eigenständig optimiert werden, um möglichst gesund leben zu können.
Leichter abnehmen: Wasser gegen überflüssige Pfunde
Bei Diäten dreht sich meist alles ums Essen. Doch das Trinken spielt beim Abnehmen nach dem Winter ebenfalls eine große Rolle. Zudem fallen Veränderungen hier viel leichter. Entscheidend ist, das Richtige in der richtigen Menge zu trinken. Aber wie helfen Wässer beim Abnehmen und welches Wasser ist zu empfehlen?
Tipps für den Sommer im Homeoffice
Die Temperaturen steigen, und viele Deutsche arbeiten zurzeit in den eigenen vier Wänden. Wo in einigen Büros Klimaanlagen für Kühlung sorgen, muss zu Hause selbst Abhilfe geschaffen werden. WetterOnline verrät, wie es auch in den Sommermonaten gelingt, sich im Homeoffice ein angenehmes Arbeitsklima zu schaffen.
„Treffpunkt Bewegung – in Ihrem Stadtteil“ startet schrittweise wieder
Das Präventionsprojekt „Treffpunkt Bewegung – in Ihrem Stadtteil“ wird nach der Corona-bedingten Pause schrittweise wieder aufgenommen. Möglich machen das die Lockerungen der Kontaktbeschränkungen in Hessen.
Auf Burgen & Schlösser-Tour durch die GrimmHeimat
Die Burgen- und Schlösser-Kooperation der GrimmHeimat NordHessen bietet zu den hessischen Sommerferien eine Tourenkarte an. Die erlebnisreichen Tourenvorschläge führen zu 32 Burgen und Schlössern in der Region mit Tipps für Einkehr und Übernachtung.
E-Biken ist wie Radfahren
[pd-f/hdk] Die Verkaufszahlen von E-Bikes explodieren – knapp ein Viertel der in Deutschland verkauften Fahrräder hat einen Motor. Doch interessanterweise sind die Vorurteile gegen E-Bikes noch immer groß. Die Argumente lauten etwa „Das ist doch kein Radfahren mehr“ und „Hach, wenn ich mal alt bin“. Oft kommen sie von Menschen, die noch nie ein E-Bike probefuhren. Der pressedienst-fahrrad hat Radfahrern zugehört, die Erfahrungen gesammelt haben.
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