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Herz-Kreislauf-System

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Neues Ergometer für Training und Reha

Das Trainingsgerät „Ergo C12“ von KETTLER ist jetzt erhältlich. Es ermöglicht nach Angaben des Herstellers, das Herz-Kreislauf-System zu stärken.

Schwimmen ist ein Fitness-Turbo für Körper, Geist und Seele

Es ist ein Genuss, eine Weile die Beine ins Wasser zu stecken, sie baumeln zu lassen und dem Klang der Wellen zu lauschen. Die Musik des Wassers beruhigt. Und wenn man eine Weile so dasitzt, spürt man, wie die Gedanken abschweifen, ganz weit weg vom Alltag. Am Wasser zu sein, entspannt. Den Körper, den Geist […]

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