Im Trend: Immer mehr Deutsche schnüren die Wanderschuhe Es ist schon lange nicht mehr nur des Müllers Lust. Wandern erfreut von Jahr zu Jahr mehr Menschen in Deutschland. Und dafür gibt es gute Gründe: Beim Wandern kann man in aller Ruhe die Natur genießen, Stress abbauen und zudem der Gesundheit Gutes tun. Laut einer repräsentativen […]
Was Betroffene tun können, um ihre Knochen zu stärken Osteoporose ist eine typische Alterserscheinung, an der vermehrt Frauen erkranken. Bei den über 70-Jährigen ist fast jede zweite Frau betroffen, aber auch Männer zählen zu den Erkrankten. Neben genetischen Faktoren, Ernährung und körperlicher Fitness kann auch die Einnahme von bestimmten Medikamenten verantwortlich für das Fortschreiten der […]
So sind Sie gut und gesund zu Fuß Die Reise von tausend Meilen beginnt zu deinen Füßen. Dieser Sinnspruch des berühmten chinesischen Philosophen Lao Tse weist dem gemeinhin eher vernachlässigten Körperteil am Ende unserer Beine fundamentale Bedeutung zu – und das völlig zu Recht. Denn unsere Füße tragen uns durchs Leben. Insgesamt umrundet der Mensch […]
Viele Menschen sind nur für eine kurze Zeit auf vollstationäre Pflege angewiesen – zum Beispiel wenn pflegende Angehörige selbst krank sind. Für sie gibt es dann die Möglichkeit der Kurzzeitpflege in stationären Einrichtungen. Manchmal kann die Pflege für eine gewisse Zeit nicht zu Hause durchgeführt werden, zum Beispiel weil die Wohnung nach einem Krankenhaus- oder […]
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