Hast Du denn noch alle beisammen? Oder, kurz gefragt: Hast Du sie noch alle? Gemeint sind dabei die fünf Sinne: Sehen, Hören, Schmecken, Riechen, Tasten! Ich habe mir die Frage gestellt, wofür wir diese Sinne eigentlich ursprünglich mal mitbekommen haben und ob wir sie 40 | Vitales Nordhessen – eine Region für die Gesundheit Vital und gesund Alle fünf Sinne beisammen? Lernen Sie, Ihre Wahrnehmung bewusst zu schärfen Von Margret Mürköster Ich muss sehen, wohin ich laufe … Ich muss hören, was der andere mir sagen will … Okay, dass sehe ich ein. Vielleicht auch noch, dass ich riechen muss, um bei einem Brand rechtzeitig die Gefahr zu erkennen. Aber da frage ich mich schon, warum mich der Riechsinn nicht warnt, wenn ich ihn besonders stark brauche – nämlich, wenn ich schlafe? Gerade dann ist die Gefahr doch besonders groß! Und wie ist es mit dem Geschmackssinn? Ist das nicht der pure Luxus? Statt nur nach dem „guten“ Geschmack zu gehen, wäre es doch viel sinnvoller, dass wir die Nahrungsmittel zu uns nehmen, die uns gut tun – das heißt, uns mit den lebensnotwendigen und Energie spendenden Nährstoffen versorgen und basta! Na gut, auch hier soll uns zum Beispiel die geschmackliche Ausprägung „bitter“ davor bewahren, Unsere Gastautorin: Margret Mürköster ist Expertin für Selbstund Stressmanagement. Spezialisiert ist sie unter anderem auf Burn-out- Prophylaxe. „Mehr Genuss statt Muss“ lautet ihr Credo. überhaupt noch brauchen?
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