// archiv

Tipps

This tag is associated with 1 posts

Bewegungsmangel im Büro

Tipps für gesünderes und effektiveres Arbeiten: Zu den am meisten verbreiteten Gesundheitsproblemen in Deutschland zählen Rückenbeschwerden und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Eine wesentliche Ursache dafür ist Bewegungsmangel. Unter diesem leiden insbesondere Menschen, die vor allem am Schreibtisch arbeiten.

Tipps für die richtige Fingernägel-Pflege

Draußen kalte Winterluft, drinnen trockene Heizungsluft – für Fingernägel ist das eine wahre Belastungsprobe. In der kalten Jahreszeit benötigen sie daher eine intensivere Pflege. Vor allem dann, wenn sie ohnehin schon Veränderungen wie Spliss oder Brüche aufweisen.

Hitzewellen, Ozon und Feinstaub

Der Klimawandel bringt zunehmend sehr heiße Sommer mit sich, und besonders ältere Menschen, Kleinkinder sowie Säuglinge leiden unter der Hitze. Extrem hohe Temperaturen über 35°C belasten sie öfters sehr stark. Der Deutsche Wetterdienst und das Umweltbundesamt geben Tipps, wie man sich schützt.

Aktiv sein für gesunde Venen

Sport ist gut für die Venengesundheit
Damit das Blut in geschwächten Venen richtig „durchgepumpt“ wird, muss die Muskelpumpe in den Beinen aktiviert werden. Und das erreicht man nur durch Bewegung.

Mehr Spaß beim Familienwandern

Tipps für eine gelungene Tour mit Kindern Experten betonen, wie wichtig es ist, wenn Kinder und Eltern sich gemeinsam bewegen. Auch eine von der AOK veröffentlichte Familienstudie kommt zu diesem Ergebnis. Genau diese gemeinsamen Erfahrungen bieten Familienwanderungen. Außerdem fördern Ausflüge in die Natur die motorische und geistige Entwicklung der Kinder sowie die Zufriedenheit aller Beteiligten. […]

Diese Website verwendet Cookies und Google AdSense. Mit der Nutzung erklären Sie sich damit einverstanden. Datenschutzerklärung

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden.

Schließen