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Gesundheit und mehr Wohlbefinden
Unterwegs im ältesten Waldbiosphärenreservat Deutschlands – Ausflugtipp
Schmiedefeld, Stützerbach und Frauenwald – das sind die drei Orte, die der 21 Kilometer lange Dr. Wald-Weg im Thüringer Wald verbindet. Er ist eine abwechslungsreiche Kombination aus Naturerlebnis und einem ganz besonderen Bahnhof. Er hält darüber hinaus eine kulinarische Kuriosität parat.
Vorhofflimmern: Sport schützt vor Anfällen
Wer Vorhofflimmern hat, weiß um die Erleichterung und den Zugewinn an Lebensqualität, wenn Anfälle seltener oder gar nicht mehr vorkommen: Das Herz kann bei solchen Flimmeranfällen wie aus dem Nichts bis zum Hals schlagen und beginnen zu rasen, oftmals kommen Druckgefühl im Brustkorb, Luftnot, Schwindel und ein Angstgefühl hinzu. Was können Betroffene selbst gegen solche unangenehmen Episoden tun?
Cholesterinwerte natürlich senken
Wer erhöhte Cholesterinwerte aufweist, riskiert Bluthochdruck durch verstopfte Blutgefäße und in der Folge einen Herzinfarkt oder Schlaganfall. Mit speziellen Milchsäurebakterien lassen sich die Werte auf natürliche Weise senken und so Gefäße und Herz entlasten.
Organspenden neu geregelt
Kommentar. Der Bundestag hat die Organspende-Optionen neu geregelt. In Zukunft kann man etwa bei den Stadt- und Gemeindeverwaltungen zustimmen, ablehnen oder frühere Angaben dazu wieder ändern: Organspende-Ausweise liegen dort neben Info-Material nun auch bereit, wenn man Personalausweise und Pässe verlängert. In ein zentrales Online-Register können sich Spender demnach künftig eintragen lassen. Dieses führt das Deutsche Institut für Medizinische Dokumentation und Information.
Suchtgefahr Selbstoptimierung – Alternativen zum Gesundheitswahn
Die Grenze zwischen einem gesunden Lebensstil und einer ungesunden Selbstoptimierung ist oft fließend. Dank moderner Technik ist es mittlerweile möglich, den eigenen Körper zu tracken, zu messen und auszuwerten. Ob beim Sport, rund um die Ernährung oder sogar im Schlaf: Viele Körperwerte können eigenständig optimiert werden, um möglichst gesund leben zu können.
Leichter abnehmen: Wasser gegen überflüssige Pfunde
Bei Diäten dreht sich meist alles ums Essen. Doch das Trinken spielt beim Abnehmen nach dem Winter ebenfalls eine große Rolle. Zudem fallen Veränderungen hier viel leichter. Entscheidend ist, das Richtige in der richtigen Menge zu trinken. Aber wie helfen Wässer beim Abnehmen und welches Wasser ist zu empfehlen?
Tipps für den Sommer im Homeoffice
Die Temperaturen steigen, und viele Deutsche arbeiten zurzeit in den eigenen vier Wänden. Wo in einigen Büros Klimaanlagen für Kühlung sorgen, muss zu Hause selbst Abhilfe geschaffen werden. WetterOnline verrät, wie es auch in den Sommermonaten gelingt, sich im Homeoffice ein angenehmes Arbeitsklima zu schaffen.
Auf Burgen & Schlösser-Tour durch die GrimmHeimat
Die Burgen- und Schlösser-Kooperation der GrimmHeimat NordHessen bietet zu den hessischen Sommerferien eine Tourenkarte an. Die erlebnisreichen Tourenvorschläge führen zu 32 Burgen und Schlössern in der Region mit Tipps für Einkehr und Übernachtung.
E-Biken ist wie Radfahren
[pd-f/hdk] Die Verkaufszahlen von E-Bikes explodieren – knapp ein Viertel der in Deutschland verkauften Fahrräder hat einen Motor. Doch interessanterweise sind die Vorurteile gegen E-Bikes noch immer groß. Die Argumente lauten etwa „Das ist doch kein Radfahren mehr“ und „Hach, wenn ich mal alt bin“. Oft kommen sie von Menschen, die noch nie ein E-Bike probefuhren. Der pressedienst-fahrrad hat Radfahrern zugehört, die Erfahrungen gesammelt haben.
Beliebte Globuli, gehasste Globuli
Was Samuel Hahnemann vor 224 Jahren im Kampf gegen Malaria, Typhus, Cholera und Co. erfunden hatte, diskutieren heute viele Zeitgenossen kontrovers: die Homöopathie. Damals ahnte der in Sachsen geborene elffache Familienvater, Arzt, medizinische Schriftsteller und Übersetzer kaum, dass seine Therapieform noch im 21. Jahrhundert besonders bei erkälteten Menschen äußerst populär sein sollte, aber trotzdem zum Diskurs werden würde.
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