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Gesundheit und mehr Wohlbefinden
Was tun, wenn der Schädel pocht?
Migräne und Spannungskopfschmerzen sind die in Hessen unter 200 Arten am meisten verbreiteteten Formen von Cephalgie. Doch mit der richtigen Strategie lassen sie sich dämpfen oder gar verhindern.
Urlaub in der Badewanne
Franziska van Almsick, früher siegreiche Schwimmerin, heute erfolgreiche Geschäftsfrau, schwört auf die Kraft aus der Badewanne. „Ein heißes Vollbad, das mit entspannenden Essenzen angereichert wurde, bietet eine wunderbare Auszeit nach einem langen Arbeitstag“, schwärmt die Badbotschafterin der Vereinigung Deutsche Sanitärwirtschaft (VDS). Zusätzlich handele es sich um ein sehr einfaches Mittel, etwas für sein Wohlgefühl und die Gesundheit zu tun, so die Mutter zweier Söhne.
Brücken für das Friedensdorf
Angola, Afghanistan, Gambia, Usbekistan und Vietnam sind nur ein paar Beispiele auf der Liste von Kriegs- und Krisengebieten, in denen das Friedensdorf international tätig ist. Noch viel länger ist die Liste der Verletzungen, die Kinder in diesen Ländern erleiden, sowohl physisch als auch psychisch.
Komfort und Ergonomie
Das heimische Wohnzimmer ist auch im 21. Jahrhundert Mittelpunkt des Familienlebens. Hier wird gemeinsam ferngesehen, gespielt, gegessen und geplaudert. Im Laufe der letzten Jahre hat sich nicht nur der Einrichtungsgeschmack geändert, sondern auch das Bewusstsein für die Bedeutung rückengerechter Wohnverhältnisse. Immer mehr Menschen achten auch bei Wohnzimmermöbeln auf Ergonomie – eine Entwicklung, die von Experten begrüßt wird.
Nordic Walking: So geht‘s
Ob im Winter oder im Sommer – mit Nordic Walking erobert man in Nordhessen Ebenen, Wiesen, Wälder, Hügel, Berge und ganze Landschaften bei jedem Wetter. Die Ausdauersportart für alle Altersgruppen ist immer mehr im Kommen und gesund für Körper und Geist.
Mit Diabetes um die Welt
Harar, Oahu, Tblisi oder Tétouan? Die Reisetipps von National Geographic sind vielfältig, exotisch – und auch für Menschen mit Diabetes kein Problem. Dr. Thorsten Siegmund ist Direktor des Diabetes-, Hormon- und Stoffwechselzentrums am Isar Klinikum München und wird von Patienten regelmäßig auf das korrekte Diabetes-Management im Urlaub angesprochen.
Wo man draußen abschalten kann
Wenn die Temperaturen sinken, Frost und Schnee die Natur mit einem weißen Winterkleid bedecken, eröffnet sich in Nord- und Osthessen eine ganz neue Vielfalt, Spaß zu haben. Ob Langlauf, Ski, Snowboard oder Spazierengehen – in der kalten Jahreszeit gibt es hier zahlreiche Optionen, die Natur zu entdecken.
Karrieren behindert, Lebensziele zerstört
Entwürdigt, abgestempelt und verhindert: Bewerbern mit Handicap schlagen auf dem hessischen Arbeitsmarkt abscheuliche Probleme entgegen. Und dies, obwohl die Behindertenrechtskonvention der Vereinten Nationen (UN) in Deutschland längst gültig ist. Vitales Nordhessen deckte diskriminierende Verhaltensweisen investigativ auf.
So krank kann falsche Ernährung machen
Da denkt man immer: Etwas Süßes hebt die Laune. Gerade ein hoher Fett- und Zuckeranteil in der Nahrung kann krank machen. Anlass zu einer wissenschaftlichen Untersuchung mit Ernährungsaspekten gab die steigende Zahl psychisch erkrankter Menschen.
Eine zweite Chance auf Leben
Es ist das größte Geschenk, das man einem lebensbedrohlich erkrankten Menschen machen kann: eine zweite Chance auf Leben. Mit Willi Blüm (19) aus Neuental bei Kassel hat nun zum 70.000sten Mal ein DKMS-Spender Stammzellen für einen unbekannten Blutkrebspatienten gespendet und ihm genau dieses bedeutende Geschenk gemacht.
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